以前妳或許不在意髮質，但是過了25總是不免發現洗髮時容易掉髮、髮尾受損嚴重或是長出來的頭髮越來越細等等情況，其實疏於保養的頭皮也是會老化的，進而讓頭皮無法充分獲取完整養分，當然頭髮的問題就會漸漸變多，解決最根本之道就從你日常習慣下手。有些時候很多你沒注意到的小細節，其實在默默破壞髮質的動作！日本知名uka頭皮養護系列的頭皮護理師Endo便跟我們分享了許多大家平時應該要養成的頭髮好習慣！
洗髮前沒有先梳頭
洗髮前最好一定要先梳頭，這動作能將油垢或在頭髮上的髒東西梳出來，同時幫頭皮按摩也是幫助頭髮更能洗乾淨的前置動作。
隨意洗髮
其實洗頭髮就跟洗臉一樣都是有要注意的地方，頭皮也是會老化的，用指腹按摩清洗頭皮時，應該由下往上的按摩清洗動作方向。
用過熱或過冷的水洗頭
很多時候我們常不自覺得用沖洗身體的水直接洗頭，冬天很冷用很燙的水或是夏天用冷水，容易造成頭皮出油的狀況，對頭皮最好的溫度就是大約38度左右。
接用毛巾隨性擦乾頭髮
剛洗完頭髮時，頭髮毛鱗片都打開狀況之下，你很有可能隨性直接從脖子往上直接任意擦乾頭髮或用毛巾包起扭轉。最好擦乾的頭髮方式應該要由上往下順著毛鱗片，按壓式的將頭髮擦乾！
護髮素直接擦上頭髮
讓護髮素完整吸收的最好方式，應該是要一搓一搓繞捲的方式，將護髮素順進去頭髮。
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